5 Remédios naturais para ter um estômago liso

Perder volume na região abdominal é sempre bastante difícil, uma vez que, infelizmente,é a parte do corpo que tende a acumular mais gordura.

Mesmo que uma dieta saudável e a prática regular de atividade física ajudem a manter a forma, quase nunca é suficiente manter o estômago liso como desejado em todos os momentos.

Por esta razão, nossos esforços devem ser mantidos e, sempre que possível,é necessária para complementar a nossa dieta comalguns remédios naturais que nos ajudarão a impulsionar o nosso metabolismo e para esvaziar a área abdominal.

Embora exista no mercado uma grande variedade de pílulas de queima de gordura, disponíveis em farmácias, foi mostrado quea melhor maneira de ter uma barriga lisa, e mantê-lo, ele recorre a métodos naturais.

Felizmente, há uma grande variedade de ingredientes naturais que podemos combinar e preparar para complementar nossa dieta normal, a fim de reduzir o volume da área abdominal.

Em seguida, queremos mostrar-lhe os cinco remédios naturais mais eficazes para que você possa experimentá-los e verificar como eles são úteis para o seu estômago: não os deixe escapar!

Remédios naturais para um apartamento estômago

1. suco de alho e limão

Este suco feito de alho e limão é um suplemento nutricional cuja digestivo propriedades estimular o trânsito intestinal lento, evitando assim o problema irritante de constipação.

Tem um grande poder desintoxicante, que ajuda a limpar o fígado e o cólon, dois órgãos fundamentais na metabolização adequada das gorduras.

Por ser um alimento anti-inflamatório e diurético, não é de surpreender que, ao tomá-los, nosso estômago esvazie e nossa silhueta melhore sua aparência. Ingredientes

  • Um dente de alho Três limões

Dois litros de água Preparação e contratação

  • Nós ferver água em uma panela e, enquanto esperamos para uploads para ferver, limpamos o alho e corte fino.
  • Em seguida, corte os limões em fatias e adicione-os, juntamente com o alho, à água.
  • Deixe tudo ferver em fogo baixo por um quarto de hora e depois desligue. Let Depois de deixá-lo descansar até esfriar completamente, vamos beber com o estômago vazio.
  • 2. Suco de abacaxi e linhaça

O abacaxi é uma fruta que contém poucas calorias e é rica em nutrientes que ajudam a reduzir a inflamação e a perder peso.

Bromelaína (uma enzima digestiva) presente nela - combate a constipação, estimula a digestão de proteínas e previne o acúmulo de gorduras.

Esta enzima, combinada com as propriedades digestivas e emagrecedoras da semente de linho, é um excelente remédio para a gordura abdominal. Ingredientes

Três rodelas de ananás Uma colher de sopa de linhaça (cerca de 10 gr)

  • Um par de colheres de sopa de mel (cerca de 50 g)
  • vidro Veículo de água (cerca de 100 ml) e
  • ingestão
  • Preparação reunir todos ingredientes no liquidificador e misturar até obter uma mistura homogênea.

Podemos consumir em jejum ou em momentos em que temos um ataque nervoso da fome. 3. Verde

  • chá Considerado por muitos como a queima de gordura final, o chá verde é uma boa alternativa para reduzir o volume do nosso estômago sem estar sujeito a uma dieta rigorosa.

Sua ingestão significativa de catequinas, vitaminas e minerais

estimula o metabolismo, reduz o colesterol e

restringe o envelhecimento celular causado pelos radicais livres.Ingredientesum saquinho de chá verde

Um copo de água (cerca de 250 ml)

  • Preparação e ingestão
  • Deixe a água ferver; uma vez atingido o ponto de ebulição, removemo-lo do fogo e despejá-lo no saquinho de chá verde.

Depois de deixar em infusão por dez minutos, o nosso chá está pronto para beber.

  • Uma vez que ele tem um efeito laxante suave, devemos evitar beber mais de três xícaras por dia. 4. O vinagre de maçã
  • As propriedades alcalinizantes e anti-inflamatórias de vinagre de maçã são muito benéficas

dizer adeus aos irritantes pequenos rolos de flacidez no meu estômago e, finalmente, ter uma barriga lisa agradável.

Os ácidos naturais contidos na mesma regular o pH do sangue e facilitar a digestão para a absorção adequada de nutrientes.

Ingredientes Uma colher de sopa de vinagre de maçã orgânico (cerca de 10 ml)

Um copo de água quente (cerca de 200 ml) e a ingestão

  • Preparação Diluiremo vinagre de maçã em um copo de água, agitar com cuidado.

Beberemos esta solução de jejum, pelo menos a cada dois dias.

  • 5. A infusão de canela e mel
  • Esta infusão nos ajudará a impulsionar o nosso metabolismo e melhorar a sua capacidade de queimar gordura.

possui propriedades digestivas que evitam a acumulação de resíduos no cólon e a consequente formação de gases intestinais incómodos. Ingredientes

Uma colher de sopa de mel (aproximadamente 25 g)

Uma colher de chá de canela em pó (cerca de 5 g)

  • Um copo de água fervente (cerca de 250 ml) e Preparação
  • ingestão Em um copo de água a ferver adicionar o mel e canela.

Nós misturar cuidadosamente até mel e canela não ter derretido completamente e deixe descansar por cinco minutos.

  • Beberemos a infusão duas vezes ao dia por duas semanas consecutivas.
  • Não se esqueça que
  • nenhum desses remédios naturais milagres nem dá resultados extraordinários

se não for acompanhado por uma dieta saudável e equilibrada e atividade física regular: manter um estilo de vida saudável, então, é o segredo para ter sempre um estômago liso.

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