Esfoliante e hidratante para calcanhares rachados Beleza

. Existem vários fatores que podem afetar este problema, como a pele seca, o uso de sapatos mal ajustados ou uma posição incorreta ao caminhar.Neste artigo vamos explicar como realizar uma rotina de esfoliação e hidratação para evitar saltos rachados, bem como algumas dicas gerais muito úteis.

Por que eu tenho saltos quebrados?

Existem várias razões pelas quais a pele do calcanhar rachaduras:

pele seca

Se você tem pele seca é muito mais fácil para os calcanhares rachar porque eles não têm hidratação e elasticidade. Tenha em mente que algumas pessoas têm pele seca devido a problemas de saúde, como uma doença da tireóide. Shoes Sapatos inadequados

Sapatos mal ajustados tornam os calcanhares mais facilmente irritados. Em particular, isso acontece com sapatos de verão de baixa qualidade.

Postura

incorreta Se você não colocar bem o seu peso corporal quando você andar ou ficar, especialmente se você carregar a maior parte do peso sobre os calcanhares em vez de distribuí-la por toda a sola do pé, seus saltos terá de suportar mais peso e screpoleranno mais facilmente.

Apesar destes fatores, se você cuidar dos seus pés ao longo do ano, você pode evitar o problema de saltos rachados e mostrar pés fantásticos.

Cuidados com os pés

A pedicure deve ser feita o ano todo, porque se você começar quando os saltos já estiverem secos, será muito difícil obter resultados efetivos

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Você pode repetir este tratamento uma vez por semana, mesmo que a hidratação seja diária, após o banho.Além disso, tenha em mente os fatores que mencionamos anteriormente: escolha sapatos adequados e pratique exercícios posturais para ajudá-lo a ficar em pé bem

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Você também pode passar regularmente por uma sessão de reflexologia e se acostumar a andar descalço na areia ou na grama, o que é de grande benefício para a saúde geral.

A preparação do remédio remédio que propomos neste artigo é para prevenir e tratar calcanhares rachados, e combina os efeitos de esfoliação e hidratação, por isso é um tratamento completo e simples. Ingredientes

2 colheres de sopa de sal grosso (30 g)

2 colheres de sopa de bicarbonato de sódio (20 g)

  • O sumo de limão e meio fresco
  • 1 banana madura ou muito fino ½ abacate esmagado com um garfo
  • óleo 3 colheres de sopa oliva, amêndoa ou coco (42 g)
  • Preparação
  • Misture bem todos os ingredientes para obter uma mistura que não seja muito líquida nem muito espessa. Se a consistência for muito sólida, você pode adicionar um pouco de água.

Como aplicar isso?

Para fazer este tratamento em casa, você deve seguir estes passos:

Em primeiro lugar, colocar os pés de molho em água quente o suficiente para 5 minutos, mas aproveitar a oportunidade para relaxar durante o tempo que quiser, certificando-se de que a água é sempre muito quente.

Desta forma, os poros se abrirão e a pele ficará mais macia.

  • Em seguida, seque os pés, coloque-os em uma bacia para não sujar e aplique o remédio em toda a superfície dos pés, especialmente na planta.

Massageie levemente os pés e envolva-os com papel alumínio, sem muita pressão, para manter o calor.

  • Deixe no lugar por quinze minutos.
  • Após o tempo indicado, retire o filme e massageie os pés novamente para melhorar a esfoliação, especialmente nos calcanhares.
  • Finalmente, lave os pés e seque-os com cuidado para evitar que se molhem.
  • Hidratação
  • É sempre essencial hidratar bem os pés, para que a pele fique mais elástica e não rache. Você precisa hidratar seus pés toda vez que o tratamento esfoliante for feito e todos os dias após o banho.
Você pode usar uma loção hidratante específica para os pés ou até mesmo um óleo vegetal muito nutritivo, como azeite de oliva, óleo de gergelim, óleo de amêndoas, óleo de argan ou manteiga de karité

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À noite, é o momento ideal para aumentar a hidratação, porque você pode aplicar a loção hidratante com uma boa massagem e depois usar meias naturais, como algodão.

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