Combater a celulite com 6 infusões de ervas

A celulite é um dos problemas estéticos que mais afetam as mulheres e, de fato, estima-se que mais de 90% da população feminina sofre com isso.É uma condição do tecido conjuntivo

causada por um acúmulo de fluidos e gorduraque causa pequenas covinhas sob a pele.Concentra-se particularmente na região das nádegas, abdómen e pernas

, mas também pode estar presente na parte superior do corpo, especialmente nos braços.Não podemos considerá-lo como um grave problema de saúde, mas também pode originar desequilíbrios hormonais, retenção de água ou dificuldades no sistema linfático.

Felizmente, existem muitos métodos e tratamentos que podem reduzi-lo improving, melhorando a aparência da pele, auto-estima e auto-confiança.

Hoje queremos compartilhar com você 6 chás de ervas interessantes que, graças às suas propriedades, podem ser de grande ajuda.Descubra-os com a gente!

1. Infusão de dentes-de-leão

A infusão de dentes-de-leão, ou dente-de-leão, é um dos melhores remédios naturais que podem estimular o processo de redução da celulite.

Suas propriedades diuréticas e anti-inflamatórias ajudam a eliminar o excesso de líquido nos tecidos, uma ação fundamental para combater esse problema.

Ao mesmo tempo, é um bom tratamento para

reativar a circulação e promover a eliminação de toxinas.

Ingredientes1 colher de sopa de dente de leão (10 g)

1 xícara de água (250 ml)

  • Preparação
  • Adicione uma colher de sopa de dente-de-leão a uma xícara de água fervente; deixado em infusão por 15 a 20 minutos.

Beba 2 ou 3 vezes por dia para melhores resultados.

  • 2. Infusão de rabo de cavalo
  • É um chá de ervas com
propriedades purificantes e diuréticas

que suportam o processo de eliminação de toxinas e líquidos retidos.Seus compostos estimulam a circulação sanguínea e reduzem a tendência de acumular gordura e resíduos.Ingredientes

1 colher de sopa de cavalinha (10 g)

1 xícara de água (250 ml)

  • Preparação
  • Aqueça um copo de água e uma vez cozido, despeje uma colher de sopa de cavalinha; deixe em infusão por 10 minutos.

Depois desse tempo, filtre e beba com o estômago vazio.

  • Beber uma xícara todas as manhãs ou pelo menos 3 vezes por semana. O chá verde
  • Graças ao seu alto poder diurético e desintoxicante, o chá verde é um dos chás mais recomendados no tratamento de celulite e acúmulo de gordura.
  • Seus ingredientes ativos melhoram a atividade metabólica e reduzem a tendência a sofrer de distúrbios inflamatórios e linfáticos.
Ingredientes

1 colher de sopa de chá verde (10 g)

1 xícara de água (250 ml)Preparação

Despeje uma colher de sopa de chá verde em uma xícara de água fervente. Deixe ferver por 3/5 minutos.

  • No final, filtre com um filtro e beba imediatamente.
  • Beber duas xícaras por dia.

4. Infusão castanha da Índia

  • A infusão natural de castanha da Índia não só ajuda a combater o efeito de casca de laranja, mas também melhora a circulação na parte inferior do corpo.
  • Suas propriedades antiinflamatórias e anticoagulantes atuam como relaxantes nas pernas e reduzem a dor e a tensão acumuladas durante o dia.
  • Ingredientes
1 colher de chá de castanha (5 g)

1 xícara de água (250 ml)

PreparaçãoAqueça um copo de água e, quando estiver fervendo, despeje uma colher de chá de castanha.

Deixe em infusão por 10 minutos, depois coe e consuma imediatamente.

  • Beber 2 xícaras por dia, pelo menos 3 vezes por semana.
  • 5. Infusão de salsa

A ação diurética da salsa ajuda

  • para desinfetar tecidos irritados da retenção de água e toxinas.
  • Estas propriedades, juntamente com o seu efeito antioxidante, fazem dele um bom complemento para tratamentos anti-celulite.
  • Ingredientes
1 colher de sopa de salsa fresca (10 g)

1 xícara de água (250 ml)Preparação

Adicione a salsa a uma xícara de água fervente. Cubra e deixe descansar por cerca de um quarto de hora.

No final, filtre com um filtro e pegue-o imediatamente.

  • Beba até 3 xícaras por dia.
  • 6. Centelha herbácea Centella asiatica é uma planta com propriedades anti-inflamatórias, diuréticas e desintoxicantes, eficaz no combate à pele da casca de laranja.

É equipado com ingredientes ativos que aumentam a temperatura corporal, reativam a circulação e

  • melhoram a atividade metabólica, ajudando o corpo a queimar gordura.
  • Ingredientes
  • 1 colher de sopa de centelha asiática (10 g)
1 xícara de água (250 ml)

Preparação

Aqueça a água e quando começar a ferver, adicione a centella asiática. Deixe ferver por 5 minutos.Depois desse tempo, desligue o fogo e deixe o chá de ervas descansar um pouco mais. Finalmente, filtre-o.

Tome duas vezes por dia após as principais refeições.

  • Como você viu, as propriedades de algumas ervas são de grande ajuda contra esse problema estético irritante.
  • Experimente o chá de ervas que mais te inspira e

lado a lado com outros bons hábitos: você obterá um bom resultado.

Veja Também
O método 4-7-8 para induzir o sono Curiosidade Fatos Interessantes
5 Pontos-chave para desenvolver um sistema imunológico psicológico forte e reativo Sexo e Relações
Psoríase: curando-a naturalmente Remédios Naturais