Como crescer o cabelo

Muitas mulheres (assim como alguns homens) gostariam que seus cabelos crescessem mais e mais rapidamente. Apesar do crescimento médio mensal do cabelo de quase um centímetro e meio, os indivíduos soggetti com problemas a este respeito aumentam a cada dia.Esse problema não depende apenas de como cuidamos do nosso cabelo, mas também de questões internas, como nutrição e estresse.

Neste artigo você pode aprender o que fazer para promover o crescimento do seu cabelo.Remédios naturais para crescer o cabelo mais rápido

Um cabelo saudável tem mais chances de crescer mais rápido. Para deixar seu cabelo saudável, você pode tentar um dos seguintes remédios naturais. Você pode aplicar esses produtos diretamente no cabelo ou tomá-los oralmente.

Azeite com alecrim:

  • ambos os ingredientes representam uma maneira simples e eficaz de crescer o cabelo. Você só tem que aquecer uma xícara de azeite por dois minutos no microondas com duas colheres de sopa de alecrim. Cubra o copo e deixe descansar por três dias. Após este período de tempo, aplique esta mistura no cabelo, realizando uma massagem suave. Aplique a preparação depois de passar o shampoo, mas antes do condicionador.Chá verde
  • : este chá oferece inúmeros benefícios para o corpo. Entre elas, lembramos a capacidade de manter o cabelo saudável, de modo a torná-lo mais forte e estimular seu crescimento. Você pode beber chá verde várias vezes ao dia para aproveitar ao máximo todas as suas propriedades.Óleos naturais e frutas secas:

  • para que seu cabelo cresça mais forte, é necessário que nosso corpo receba as vitaminas B e E. Você pode encontrar essas vitaminas em óleos vegetais (oliva, milho, girassol) e abacate, bem como em legumes e frutas secas. Inserir esses alimentos importantes em sua dieta imediatamente. Sham Shampoo de ovo: y gema de ovo oferece muitas propriedades benéficas para o cabelo. Para preparar uma máscara de ovo, será suficiente aplicar 3 gemas no cabelo e deixá-las agir por 15 minutos. Uma vez decorrido o quarto de hora, lave o cabelo com bastante água morna. Mais tarde, lavado como de costume. Cooking Água de cozedura da batata: quando preparar batatas, não deite fora a água em que as cozinhou. Use esta água para lavar o cabelo. Deixe por alguns minutos, lave e lave o cabelo como de costume.
  • Tratamento de urtiga:é um dos remédios naturais mais eficazes para o crescimento do cabelo. A urtiga, na verdade, nutre o cabelo e promove seu crescimento. Leve cerca de um litro de água a ferver e infundir 3-5 folhas de urtiga (recomendamos o uso de luvas para evitar irritações nas mãos). Deixe ferver por cerca de 15 minutos e depois filtrar. Adicione esta mistura ao xampu que você costuma usar.
  • Aloe vera e mel:extrair a polpa de folhas diferentes de aloe vera ou sabila. Misture com duas colheres de sopa de mel e aplique no couro cabeludo. Deixe por 20 minutos, depois lave o cabelo normalmente.
  • Cebola: corte uma cebola de tamanho médio e adicione ao xampu. Deixe descansar por 15 dias e depois use-o como sempre. Isso permitirá que seu cabelo cresça mais rápido e seja mais brilhante.
  • Pequeno-almoço rico em proteínas:comece o seu dia com uma mistura preparada com uma colher de lecitina de soja, germes de trigo, mel e levedura de cerveja; finalmente, adicione um pote de iogurte natural.

  • Tomate com azeite de oliva e aloe vera:misture um tomate com uma colher de chá de azeite e a polpa de uma folha de babosa. Aplique esta preparação na raiz do cabelo. Deixe o máximo de tempo possível e depois enxágüe.
  • Azeite com leite:Beber, de preferência em um jejum, um copo de leite morno e uma colher de chá de azeite. Repita todos os dias.
  • Óleo de semente de uva: esfregue um pouco de óleo obtido das sementes de uva com um movimento suave. Deixe por um tempo e enxaguar. Este óleo é um excelente complemento para qualquer remédio natural para a beleza do cabelo.
  • Banana:Graças ao seu conteúdo de vitamina E, a banana é o alimento ideal porque o cabelo cresce e recebe os nutrientes certos. Pound uma banana e adicione uma colher de chá de mel. Aplique a preparação na raiz do cabelo. Depois de ter feito isso por alguns minutos, enxágüe.
  • Dicas para fazer seu cabelo crescer mais rápidoSe você quer que seu cabelo cresça mais rápido, além de usar ou experimentar os remédios naturais mais eficazes, é bom que você se conscientize da necessidade de fazer mudanças em seu estilo de vida. Tome nota das seguintes dicas para incentivar o crescimento do seu cabelo.
  • Mude sua dieta: a dieta diária afeta a aparência do seu cabelo. Contratar alimentos ricos em nutrientes e vitaminas, portanto, é uma excelente opção. Não se esqueça de adicionar frutas, legumes, carne magra e peixe à sua dieta.
Aumentar o fluxo sanguíneo:

para que o cabelo cresça, é necessário que o sangue flua corretamente na área em questão. Para promover o fluxo sanguíneo no couro cabeludo, massagear suavemente as raízes do cabelo diariamente entre 5 e 10 minutos. Você pode fazer isso em diferentes momentos do dia: antes ou depois de aplicar o xampu e o condicionador, enquanto assiste à televisão ou antes de ir para a cama.

  • Tome mais vitamina B:você pode encontrar esta vitamina em peixe azul, frutas secas e legumes.
  • Tome mais vitamina E:esta vitamina está presente no abacate, maçã, banana e óleos vegetais.

  • Corte as pontas do cabelo em uma lua crescente:talvez seja uma lenda, talvez não. No entanto, muitas pessoas notam que seu cabelo fica mais forte e mais rápido no período lunar seguinte, se cortar o cabelo quando há uma lua crescente.
  • Evite água muito quente:Quando lavar o cabelo, não use água muito quente, mas aqueça-a ou à temperatura ambiente. Finalmente, faça a última lavagem sempre com água fria, para que os folículos pilosos se fechem.
  • Penteie o cabelo sob a cabeçaa escova deve ter cerdas de largura. Isso aumentará a irrigação da cabeça, o que resulta em aumento do crescimento do cabelo.
  • Cuide do seu cabelo: não os prenda com muita força, não deixe que fiquem cerrados e não use o secador de cabelo várias vezes por semana, não tinja com produtos muito agressivos, não os toque continuamente quando estiverem secos.
  • Imagens cortesia de Michael Coghlan, Maegan Tintari, longhairbroad, Jesse Acosta, Andrew Cuchling
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