Os sintomas de osteoartrite do joelho curiosidade

A osteoartrite do joelho, causada pelo desgaste da cartilagem, é uma doença crónica muito dolorosa e debilitante da doença, tanto assim que, a longo prazo, pode ser submetido a uma operação e introduzir um prótese de joelho.Prevenção e hábitos de vida adequados são essenciais, por isso hoje nós convidamos você a conhecer os sintomas deste problema.

Por que a cartilagem do joelho se desgasta?

O desgaste do joelho é devido a osteoartrite: muitas vezes os fatores genéticos e hereditários são importantes, mas isso adiciona o fato de sofrer de obesidade ou têm um peso corporal muito elevada, o que aumenta a carga sobre os joelhos. No entanto, existem casos de doenças articulares cuja causa não pode ser estabelecida.

podem existir dentro das alterações de células de cartilagem articular, alteração das assim chamadas condrócitos e osso subcondral, que se traduz em uma falta de resistência à pressão e à falta de elasticidade da cartilagem, o que deteriora lentamente e dilui .

Não podemos esquecer o envelhecimento osteoartrite relazionata, de modo a saúde docartilagem sofre de alterações degenerativas. Outra das causas pode ser, por exemplo, uma lesão, ou mesmo uma anomalia prévia da mesma articulação. Isto é conhecido como osteoartrite secundária do joelho e ocorre principalmente por causa de lesões de menisco, fraturas, problemas articulares para eles também forçados, como no caso dos atletas, ou, como já indicado, a falha para a obesidade. Vamos agora olhar para seus principais sintomas.

Sintomas de artrose no joelho

  • Dor quandovocê está de pé por muito tempo, reviravoltas súbitas.
  • Dor quandovocê anda em um chão com pedras ou irregular, por exemplo no campo.
  • Fitterepentino quando subimos as escadas, para que possamos até cair.
  • Dor quando você se levantadepois de ficar sentado por muito tempo.
  • Ruído de trituraçãovindo do joelho.
  • Às vezes,você pode sentir uma inflamação no joelho. Mas tenha cuidado, isso deve ser distinguido de uma simples retenção de água, caracterizada por inchaço e vermelhidão. Você vai entender porque apenas um joelho estará inflamado, mas não os pés e as pernas.
  • Nas fases mais avançadas há também uma leve deformação a, uma espécie de mudança no alinhamento do joelho, que geralmente cai dentro das pernas. Por que isso acontece? Uma vez que o joelho é deformada de modo a articular defeito ósseo que sofrem de artrite, e são formadas nos bordos de junção são chamados osteófitos.Podemos prevenir a osteoartrite no joelho?
Quando somos diagnosticados com osteoartrite do joelho, nossa vida muda. Devemos combater a dor através de medicamentos e seguir as instruções do médico. Você deve tomar cuidado para não se esforçar, por exemplo, para não andar muito: é muito melhor fazer caminhadas curtas e descansar de vez em quando.

Há muitas pessoas que vivem com este problema há vários anos, até que optar por colocar uma prótese, a velhice. Mas, como você sabe, as próteses têm uma vida limitada, então geralmente é decidido realizar a operação apenas quando você está mais velho com a idade. Enquanto isso, devemos tentar viver com o problema da melhor maneira possível. Por esta razão, é tão importante tentar prevenir a osteoartrite do joelho. Às vezes você tem o plano de fundo hereditário e tiveram problemas nos ossos ou articulações em sua vida. Mas uma coisa é clara:a cartilagem pode sempre ser regenerada e, se tivermos um estilo de vida saudável, podemos evitar que ela seja usada.

Tome nota dos aspectos mais relevantes:

Manter um peso idealEvite tomar peso e sobrecarregar os joelhos.Cuide do seu sistema imunológico

  • , aumente as doses de cálcio, fósforo e principalmente magnésio. O ideal é se acostumar a comer frutas e vegetais frescos e frutas secas. Você pode conversar com seu médico sobre a prescrição de suplementos ricos em magnésio, por exemplo.A dieta ideal para cartilagem
  • contém legumes, bacalhau, levedo de cerveja, geléia e ovos. A vitamina C também é muito importante, presente em frutas como limão, laranja e kiwi.Um dos esportes mais adequados para a
  • saúde das articulaçõesé a natação.
  • Vale a pena seguir estas dicas simples, não hesite!
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