Eu aprendi a dizer eu me amo antes de eu te amo

Quando falamos de relacionamentos afetivos, é muito comum que a auto-estima seja quase diluída diante das necessidades e desejos do outro. Até chegamos a pensar que, se a outra pessoa estiver bem, tudo está bem.Não é fácil definir um limite quando se fala de amor. Andamos em áreas comuns onde tudo é compartilhado e fazemos numerosos sacrifícios pessoais em favor do nosso compromisso.Uma coisa da qual nunca devemos desistir, porém, é nosso amor-próprio, nossos valores e equilíbrio pessoal, que nos permitem sentir-nos bem conosco.

Dizer "eu me amo" não é um ato de egoísmo, mas de força.Certamente às vezes acontece a você dizer "eu não quero isso para mim" e outra pessoa responderá "você é muito egoísta". Não se magoe com essas palavras e esteja ciente das seguintes explicações:

Amor-próprioO amor-próprio nos permite estabelecer uma barreira de proteção para cuidar do nosso bem-estar e das nossas necessidades.

A auto-estima é uma dimensão que deve ser fortalecida desde a infância. É necessário que os pais ofereçam gratidão, valor e individualidade aos filhos, para que tenhamos uma boa auto-imagem e nos sintamos seguros.

O amor-próprio nos permite "nos dizer" eu amo "porque estamos emocionalmente focados em nós e nos sentimos orgulhosos do que somos e do que nos define.

Graças a uma boa auto-estima, é possível saber ouvir, entender o que é bom para nós e o que devemos evitar, para não cair no abismo da dependência ou do sofrimento.

Nenhuma aprovação externa é necessária ou outros dizem o que fazer para ser feliz.

  • Orgulho
  • Uma pessoa orgulhosa se idealiza e nega suas próprias fraquezas e deficiências.
  • Ele tenta se sentir superior aos outros como um mecanismo de defesa to, para esconder sua baixa auto-estima, sua insatisfação, seus problemas afetivos.É comum que pessoas orgulhosas tenham um caráter forte e um pouco arrogante. Eles não têm boa empatia nem autoconhecimento adequado.Impor a necessidade de "ser respeitado" quando, na realidade, não são respeitados porque não compreendem sua falta de auto-estima, suas necessidades emocionais, suas atitudes defensivas e prejudiciais aos que as rodeiam.
  • O que fazer antes de iniciar um relacionamento emocional
  • Sabemos que às vezes o amor vem quando menos esperamos. Nem sempre podemos controlar quem se apaixona e quem não, mas para poder estabelecer um filtro que seja o mais adequado possível, é necessário melhorar certas dimensões pessoais.

De acordo com um artigo interessante publicado na revista

  • Psychology Today
  • , as pessoas devem prestar atenção às seguintes 4 dimensões.Tome nota?
  • Conhecer a si mesmo
  • Sabemos que isso parece muito filosófico, muito transcendental, mas

conhecer a si mesmo é a única maneira de saber o que nos faz felizes

e o que queremos em nossas vidas.

Há aqueles que preferem ser levados, colocar nas mãos dos outros a capacidade de ser feliz sem lembrar que a felicidade começa de si mesmo. É necessário ter isso em mente.Aprender a conhecer pessoasSabemos que não é uma tarefa simples: como saber se posso confiar na pessoa que me atrai e / ou se é capaz de estabelecer as bases para um relacionamento feliz e duradouro?

Observe sua maturidade emocional, sua capacidade sincera de entrar em contato com você sem dar muita prioridade a si mesmo.

Observe se seu personagem é estável, se ele tem sentimentos positivos e não rancor, se suas necessidades minam a auto-estima daqueles que fazem parte de sua vida.

Separe sua família "psicologicamente" Deixe de lado a aprovação constante de sua família quando quiser iniciar um novo projeto ou um novo relacionamento.Você deve construir sua felicidade e se você renunciar a uma pessoa só porque seus pais não a aprovam, o remorso vai assombrá-lo por um longo tempo.Tome suas decisões pessoais, aproveite plenamente sua vida e faça sua família participar, mas sem precisar de sua aprovação.

Experimentar o prazer de estar sozinho antes de ter um parceiro

Não é estar fisicamente sozinho o tempo todo, mas estar livre para aprender de tudo, para se adaptar a muitos contextos, situações e experiências, para se conhecer melhor e desfrutar da solidão. .

Aqueles que têm medo de ficar sozinhos refletem esse medo em seu parceiro, eles precisam controlar tudo e construir um relacionamento muitas vezes baseado no medo do abandono.

  • Não vale a pena. Antes de dizer "eu te amo", é importante nos dizer "eu amo", de modo a construir um projeto mais sério, mais vital e com um equilíbrio emocional adequado.
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